Considerado um dos alimentos mais saudáveis do planeta, o abacate não é apenas apreciado pelo seu sabor maravilhoso, mas também pelas suas propriedades curativas.
Quando usado como um ingrediente em máscaras naturais, hidrata e nutre profundamente a pele sem causar irritação. É ideal para removeres a maquilhagem.
No entanto, não é só com a pele que este fruto faz milagres. Os teus cabelos também adorar o poder do abacate (Máscara de banana e abacate).
PELE NORMAL

Abacate com iogurte e chá verde
– Hidrata e mantém o blanço entre os ácidos gordos e a água da tua pele.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de abacate esmagado
- 1 colher de chá de iogurte natural
- 1/2 colher de chá de pó de chá verde escaldado
Preparação
Esmaga bem o abacate e adicona o pó de chá verde escaldado (coloca o pó numa peneira pequena e passa-o por água a escalar.)
Por fim adiciona o iogurte, mexendo muito bem até criar uma pasta homogénea.
Coloca no rosto, evitando a área à volta dos olhos e deixa ficar por 15 minutos. Enxagua com àgua morna.
Usa esta máscara uma vez por semana.

Abacate com cenoura e azeite
– Limpa e hidrata a pele.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de abacate esmagado
- 2 colheres de sopa de cenoura cozida esmagada
- 1 colher de sopa de azeite
Preparação
Mistura bem o abacate e a cenoura e depois adiciona o azeite. Mistura tudo muito bem até conseguires uma pasta homogénea.
Coloca no rosto, evitando a área à volta dos olhos e deixa ficar por 15 minutos. Enxagua com àgua morna.
Usa esta máscara uma vez por semana.

Abacate com laranja e limão
– Limpa, tonifica e hidrata a pele. Remove as células mortas.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de abacate esmagado
- colher de chá de sumo de laranja
- 1 colher de chá de sumo de limão
Preparação Esmaga bem o abacate e adiciona o sumo de laranja e o sumo de limão. Mistura tudo muito bem até conseguires uma pasta homogénea.
Coloca no rosto, evitando a área à volta dos olhos e deixa ficar por 20 minutos. Enxagua com àgua morna.
Usa esta máscara uma vez por semana.
PELE SECA

Abacate com banana, azeite e sumo de laranja
– Suaviza e hidrata a pele, remove as células mortas e combate as rugas.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de abacate esmagado
- colher de sopa de banana esmagada
- 1 colher de chá de azeite
- 1 colher de chá de sumo de laranja
Preparação
Esmaga bem o abacate e a banana. Adiciona o azeite e o sumo de laranja. Mistura tudo muito bem até conseguires uma pasta homogénea.
Coloca no rosto, evitando a área à volta dos olhos e deixa ficar por 15 minutos. Enxagua com àgua morna.
Usa esta máscara uma vez por semana.

Abacate com mel e óleo de amêndoa
– Ajuda a reter a humidade, reduzindo assim a pele seca e áspera. Protege a pele dos danos naturais, refine os poros, reduz a flacidez e as rugas.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de abacate esmagado
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de chá de óleo de amêndoa
- 2 gotas de óleo essencial de rosa (opcional)
Preparação
Esmaga bem o abacate. Adiciona o mel, o óleo de amêndoa e o óleo essencial de rosa, caso tenhas, e mistura tudo muito bem até conseguires uma pasta homogénea.
Coloca no rosto, evitando a área à volta dos olhos e deixa ficar por 15 minutos. Enxagua com àgua morna.
Usa esta máscara uma vez por semana.

Abacate com mel e gema de ovo
– Ajuda a combater o envelhecimento da pele, hidrata e torna a pele luminosa.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de abacate esmagado
- 1 colher de sopa de mel
- 1 gema de ovo
Preparação
Esmaga bem o abacate. Adiciona o mel e a gema do ovo. Mistura tudo muito bem até conseguires uma pasta homogénea.
Coloca no rosto, evitando a área à volta dos olhos e deixa ficar por 15 minutos. Enxagua com àgua morna.
Usa esta máscara uma vez por semana.
PELE OLEOSA

Abacate com argila natural
– Regula a oleosidade da pele e hidrata profundamente.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de abacate esmagado
- 1 colher de sopa de argila natural
- 2 gotas de óleo essencial de tangerina (optional)
Preparação
Esmaga bem o abacate. Adiciona a argila e o óleo essencial de tangerina. Mistura tudo muito bem até conseguires uma pasta homogénea.
Coloca no rosto, evitando a área à volta dos olhos e deixa ficar por 15 minutos. Enxagua com àgua morna.
Usa esta máscara uma vez por semana.

Abacate com ovo branco e sumo de limão
– Regula a oleosidade da pele, hidrata e reduz inchaços e inflamações.
Ingredientes
- 1/2 abacate esmagado
- 1 ovo branco
- 1 colher de chá de sumo de limão
Preparação
Esmaga bem o abacate. Adiciona o ovo e o sumo de limão. Mistura tudo muito bem até conseguires uma pasta homogénea.
Coloca no rosto, evitando a área à volta dos olhos e deixa ficar por 20 minutos. Enxagua com àgua morna.
Usa esta máscara uma vez por semana.

Abacate com mel, iogurte e pepino
– Limpa e hidrata a pele profundamente e ajuada a fechar os poros.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de abacate esmagado
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de iogurte natural
- 1 colheres de sopa de pepino esmagado
Preparação
Esmaga bem o abacate e o pepino no liquidificador e adiciona o mel e o iogurte. Mistura tudo muito bem até conseguires uma pasta homogénea.
Coloca no rosto, evitando a área à volta dos olhos e deixa ficar por 15 minutos. Enxagua com àgua morna.
Usa esta máscara uma vez por semana.