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Como congelar temperos de forma eficiente

Algumas semanas atrás, quando eu estava organizando a geladeira e freezer, eu estava tentando finalmente chegar a uma boa maneira de manter a frescura dos nossos ervas. Eu prefiro comprar alguns tipos específicos de ervas frescas do nosso supermercado local, mas acabamos usando apenas uma pequena quantidade antes que o restante se estrague. Não querendo desperdiçar, especialmente com o custo de algumas ervas sendo um bastante caro, eu decidi dar o método de congelamento uma tentativa. E ele deu certo. Por isso, vamos compartilhar esse método aqui com vocês! Descubra como congelar temperos!

Fonte das fotos e do método: I Heart Organizing

Eu nunca tinha ouvido falar de ervas congelamento antes, mas então eu vi esses pequenos cubos de ervas embalados no congelador da mercearia e pensei que seria uma ótima maneira de congelar. Acontece que isso é uma coisa, e pode ser feito em casa! E é fácil!

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As ervas que compro mais frequentemente são são manjericão, coentro e hortelã. Se pensamos que vamos ser capaz de utilizar todas as ervas dentro de uma semana, eu só irá envolver uma toalha de papel molhado em torno das hastes e armazená-los em uma bolsa com zíper na geladeira. Ou iria colocá-los em um copo de água com um saco plástico por cima, também armazená-los na geladeira. Ambos os métodos têm permitido nossas ervas para ganhar alguns dias de frescura, no entanto, nada mais do que isso.

Eu queria ser capaz de usar a bandeja, não só para congelar as ervas, mas para armazená-los a longo prazo no congelador também. Então, uma bandeja com uma tampa era ideal, e um acabamento de silicone foi uma vantagem, porque basta retirar os cubos uma vez congelado. Eu também amo que estas bandejas são compactas para a nossa gaveta do congelador pequeno, e parece ser o tamanho perfeito para congelar as sobras de um maço de ervas.

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As ervas podem ser congelados em água, mas existe o risco de que algum do sabor vai ser removida durante o processo. Porque tanto o coentro e manjericão são geralmente preparados à direita em nossos pratos, eu optei por congelá-los em óleo (que ajuda com a retenção de sabor longo prazo).

 

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Eu adicionei as folhas de coentro e óleo de abacate para nosso mini processador de alimentos e apenas alguns segundos mais tarde, eles estavam prontos para a bandeja de cubos de gelo.

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Uma mini espátula foi útil para rapidamente transferir sobre as ervas para a bandeja.

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Um monte de coentro processados em apenas 12 mini cubos, que foi perfeita porque a segunda metade da bandeja ia ser dedicada à manjericão. Eu repeti os mesmos passos com o manjericão, no entanto, não processei as folhas tanto quanto eu queria que eles continuam um pouco maior. E desta vez eu usei apenas um azeite de oliva.

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Se você olhar de perto, você vai notar uma diferença nas folhas, mas apenas para ter certeza que não havia confusão, eu também acrescentou rótulos para cada lado do tabuleiro (feito com a minha máquina de etiquetar).

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A última forma de gelo foi dedicada a folhas de hortelã. Eu gostaria de adicionar um pouco de hortelã à água de limão e chá e rum e vinho. Porque eu uso hortelã para bebidas, e mais frequentemente do que para dizer, uma noite de massas aleatório, eu dediquei uma bandeja de toda a hortelã.

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Depois, basta colocar os cubos ou na comida ou nos drinks!

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Dicas de como congelar alimentos

Congelar alimentos perde os nutrientes? Não necessariamente!

Congelar os alimentos não faz com que percam suas propriedades nutritivas. O impacto sobre a perda de valor nutricional é quase nulo. Nas carnes, aves e peixes, o congelamento praticamente não afeta o conteúdo das proteínas. Vou trazer neste post dicas de quais são as melhores formas de congelamento de alimentos. Além disso, vou também trazer quais os alimentos que não são indicados congelar, pois perdem a originalidade da textura, do gosto e um pouco mais dos nutrientes.

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Dicas de como congelar alimentos: o que NÃO congelar

Vamos então iniciar com o que não é indicado congelar. Para isso, farei uma lista rápida e simples dos alimentos que perdem a textura, uma percentagem considerável de nutrientes ou o gosto original.

Os alimentos que não são indicados passar pelo processo de congelamento são: tomate, batata, pepino, rabanete, salsão, verduras de folha (rúcula, couve, agrião, alface, almeirão), ovo, iogurte, maionese, creme de leite, queijos cremosos, macarrão sem molho, banana e pera.

A banana ou a pera, por sua vez, se for utilizada para fazer uma batida depois de congelada, pode passar pelo congelamento.

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Dicas para congelar alimentos: VEGETAIS

Se o seu interesse é congelar vegetais, os princípios básicos para que eles sejam congelados é: estar frescos, higienizados e com textura firme. Quase todos os vegetais podem ser congelados, exceto os que você tem como objetivo comer crus ou os que estão na lista ali de cima.

O primeiro passo para o congelamento é você pré-cozinhar os alimentos, utilizando a técnica do branqueamento. O branqueamento consiste na preparação de alimentos em que os vegetais são cozidos por um curto período de tempo – em água fervente ou vapor – e depois são esfriados rapidamente com água gelado. Essa técnica existe para preservar a cor e a textura dos vegetais.

Depois disso, você pode colocar os vegetais em um saquinho e armazenar no freezer.

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Você pode separa cada saquinho com um vegetais ou fazer uma mistura de vários em porções menores para uma refeição. Isso dependerá de como você planeja as refeições da sua semana.

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Outra opção é você colocar em potinhos separados. O contra desse método é que é difícil separa uma porção menor do alimento, pois depois de congelado ele fica rígido e difícil de separa uma unidade do vegetal ou da fruta de outra, por exemplo.

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Dicas para congelar alimentos: FRUTAS

Excluindo a banana e a pera, todas as frutas podem ser congeladas. Inteiras ou em pedaços, o importante é que você coloque-as no congelador devidamente higienizadas. O uso mais indicado após o congelamento das frutas, é no preparo de doces em calda, geleias, purês, sucos, vitaminas, sobremesas, sorvetes, recheios de bolo.

O congelamento de frutas pode ser feito de duas maneiras:

– In Natura: lave muito bem todas as frutas, descasque e retire as sementes. Ao colocá-las em sacos plásticos. Esse método é válido por 4 meses.

– Polpa : depois de lavadas, descasque, retire as sementes e bata tudo no liquidificador. Adicione uma gotinha de limão para evitar que escureçam (dica de ouro!), disponha em potinhos bem fechados. Leve ao freezer e consuma em até 12 meses. A polpa é indicada pra fazer sucos e vitaminas. Fica com um gosto bem diferenciado e muito gostoso, tente fazer em casa. As frutas vermelhas são ótimas para congelar!

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